Вход на сайт
Помогу похудеть и удержать вес
6215 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ ANNUSCKA 10.06.23 10:26
И не рановато ли в вашем случае говорить об "удержании веса", которому вы хотите обучать других? Вы находитесь в стадии похудения всего 6 месяцев и наверняка хотите сбросить ещё минимум 15 кг. А вот через пару лет можно говорить об "удержании".