Вход на сайт
Nackenstrecker / Neck Releaser - дельная вещь или опасная?
2025 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ cafedelmar 25.05.23 10:50
там и так изгиб сумасшедший и еги еще увеличивать.? Вам делали КТМ ? у таких людей обычно нарушения комплексные в позвоночнике 5/6.
позвоночник лучше просто ровно выпрямлять в постели. плюс упражнения для шеи.