Sie verstehen auch nichts !!!

Bleibe bei Fakten:

1. Wir haben zur Zeit von 1922 bis heute über 150.000 Studien zu Vitamin D3

2. Die meisten davon haben heute keine Gültigkeit, weil die wurden mit 1000 IE gemacht also keine Wirkung

3. Viele Ärzte und Prof. behaupten das D3 wäre Unsinn und selbst appro schreibt, das D3 wäre Ratengift

4. Seröse Studien gibt es auch viele, habe hier die Ergebnisse veröffentlicht

5. darunter die sensationelle Genregulation

6. D3 gegen Krebs, Corona, hier besagen die Daten, das ab 80 bis 100ng die beste Abwehr besteht

Ein deutscher Dr. med. Volker Weidinger, darunter Sportmediziner, schreibt:

" Alle Erwachsene benötigen nach unseren eigenen Beobachtungen der Letzen 15 Jahre eine Dosis von 6.000-9.000 IE pro Tag....um einen optimalen Ziel-Wert von 80-100ng Vit D25 zu erhalten"

https://www.preventivecarecenter.de/wp-content/uploads/202...

Medizinischer Fakt, kaum bekannt hier im Forum:

1. Ein D3 Spiegel von 40 oder 80 oder 160ng hat zunächst keine Aussage

2. weil das 25 D3 kann im Körper keine Reparaturen vornehmen oder auch heilen, hat absolut keine Wirkung

3. erst wenn das 25 D3 umgewandelt zu 1,25, beginnen die gesundheitliche Prozesse

4. die Umwandlung zu 1,25 ist von vielen Faktoren abhängig

5. es gibt sogar Patienten die keinen 1,25 bilden können, somit ist das D3 für sie wirkungslos

6. Es gibt Methoden um den aktiven 1,25 zu erhöhen

7. Fachärzte sagen von der Aktivierung des D3

8. Mit der Aktivierung von 25 D3 zu 1,25 kann der Spiegel des aktiven von 10pg auf 160pg steigen, das ist extrem wichtig unsere Gesundheit

9. So ein Spiegel um die 160pg bleibt für einige Stunden bestehen, danach sinkt er auf seine Norm

10. Die Messung des aktiven D3 ist heute möglich, macht aber wenig sinn, der schwank im laufe des Tages von 10 bis 160pg

11. Entscheidend ist hier der 25 D3 Spiegel, der uns die Garantie gibt, das wir genügend von dem aktiven haben.

12. Zum Thema Aktivierung und seine Formen kann ich eingehen und genau erläutern

Optimale Dosierung

1. DIe IOM und ihre tägliche Empfehlung

- 1997 hier war die obere Grenze von 2.000 IE

- 2010 wurde auf 4.000 IE erhöht

- 2015 wurde auf 7.000 IE erhöht

The Vitamin D Council

- der optimale D3 Spiegel wurde auf 50 bis 80ng festgelegt

Untersuchung deutscher D3 an ihren Patienten der Letzen 3 Jahre besagen:

- ein Spiegel bis 150ng ist absolut sicher

- es besteht kein Zusammenhang von einer angebliche Nierenschädigung

- das gilt auch für die Leber

Untersuchung von Prof. Dr. Robert Heaney, wurde in Clinical Nutrition vorgestellt, der besagt

- Menschen mit einen D3 Spiegel von 5ß bis 90ng haben das geringste Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen

- Bei einen Spiegel von unter 48nh zeigen sich regelmäßige Erkrankungen

Das sie kaum das verstehen werden, so mein Vorschlag

1. Lassen sie ihren D3 Spiegel messen, als auch ihre Herzwerte, Leber, Niere und Calcium im Blut

2. Danach lassen sie ihren D3 Spiegel auf 100ng steigen

3. Danach messen sie ihre Herzwerte, die werden besagen, das mit 100ng haben sie ihren Herz gestärkt

All das machen deutsche molekular oder D3 Ärzte, das ist fundiertes Wissen zu D3 in vielen medizinischen Fachbücher veröffentlicht !!!