Вход на сайт
Лишний вес
16264 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Elmarie 24.04.23 09:41
Лишний вес это в 97% случаев именно Переедание! И только 3% случаев это какие очень редкие болезни, которые несмотря на отсутствие переедания, всё равно дают лишний вес.
Проблема лишь в том, что у здоровых людей Переедание не всегда и не быстро приводят приводят к лишнему весу. К тому же здоровые люди часто активны.
А вот и людей с разными, Вами в том числе приведенными, болезнями, даже легкое Переедание, которого они просто не замечают! (как знать сколько там каллорий "склёвывала" за день Ваша тётя. даже исключив Тортики, жирные салатики с майонезом, пловы всякие жирные - т.к. даже и на здоровой пище можно легко Переедать каллорий!) может приводить к быстрому росту веса.
Исключите Переедание на длительный срок - и вес будет падать.