Вход на сайт
Лишний вес
16264 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Van Doren 13.04.23 11:07
PS Поправка: Веремеенко – полный идиот. Только идиот мог написать такое https://nestarenie.ru/pochemu-vred-svinogo-sala-eto-oshibk...
А мне понравилось то,что я прочла в статье от Веремеенко. За каждым утверждением там ссылки к исследованиям и источники информации . Выглядит это вполне достойно к вниманию. Ведь данные о ценности и вредности продуктов питания относительно здоровья и долголетия бесконечно корректируются и дополняются. То, что было актуально ещё 3- 4 года назад , претерпивает изменения.Наука не стоит на месте, и с этим надо считаться.
И все не так однозначно с насыщенными жирами. Сало, а если справедливости ради речь идёт о небольшом кусочке в день, полезно, как и натуральное сливочное масло. И это лучше чем обезжиренное питание, которое также способно привести к ухудшению здоровья. Все должно быть сбалансированно.