Вход на сайт
Лишний вес
16264 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Marusja_2010 12.04.23 14:09
На моём надo где то 20 мин при 11-15 км/ч. Но там еще стартовый вес имеет значение.Ну и на вело и бего наверное тоже разное сжигание. на беговом наверное быстрее, чем на вело сжигается.
Еще раз ваше сообщение прочитала. Да, верно, на велике меньше сжигается
Значит ужин вычеркиваем. Как то так. А могла и не есть эти 228 кал конфЭток, но сходить на обед или ужин.
Я не смогу не ужинать, у меня сразу башка разболится. Просто урежу немного порцию и спорт вечером. Хотя, скорее всего сегодня дефицита не будет (эх, кость толстая, возраст, обмен веществ плохой 
, а на самом деле эти 2 конфетки)
Принимайте подарки от мужчин: мужчины приходят и уходят, а ломбард работает всегда!