Попросите гинеколога прописать вам орально приём флуконазол, в дозе не менее 150 мг, с учетом приёма по схеме для профилактики рецидивов, на 2-3 мес минимум

Вот даже про эту схему в инструкции к флуконазол есть:

При вагинальном кандидозе флуконазол принимают однократно внутрь в дозе 150 мг. Для снижения частоты рецидивов вагинального кандидоза препарат может быть использован в дозе 150 мг 1 раз в месяц. Длительность терапии определяют индивидуально; она варьирует от 4 до 12 месяцев.

Дополнительно вагинально попробуйте: Finizolan combi (там таблетка, и крем для наружного применения).
После этого обязательно пробиотики вагинально, например: Döderlein или Gynophilus (внимательно читайте схему применения). И если уж очень захотите, для поддержания кислотности влагалища через день после пробиотиков молочная кислота Vagisan.

По возможности попросите гинеколога, выписать, что можно. Если не захочет, кроме флуконазола, все можно купить без рецепта. Может быть затратно, но довольно эффективно.
Диету продолжайте, укрепляейте иммунитет.