русский
Germany.ruForen → Архив Досок→ Gesundheit

ложусь спать в 2:30 ночи, встаю в 11 дня

27.11.22 18:13
ложусь спать в 2:30 ночи, встаю в 11 дня
 
  sept_2022 завсегдатай

Это по выходным. Не знаю нормально ли это... У меня вообще всегда пониженное давление: 100/60.

В буднии дни: не могу заснуть раньше 12 ночи, и не могу встать раньше 8:10-8:30 утра.

Если вставать по будильнику, то весь день разбитый и сонный.

 

Sprung zu