Вход на сайт
Аппатия и как с ней бороться?
4103 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ appro 07.11.22 23:55
Как рассчитать дозировку витамина Д3?
если вслепую его приниматъ, то сначала принимаете по 1000 м.е. с неделю-две. Если всё окей, то дозу увеличиваете до 1500-2000. А потом до 4000, если считаете, что менъшая доза недостаточна.
Странный способ, что значит все ок, если у тс уже не ок?
С чем и как принимать 1000е = 1 капля? На язык у зеркала?