Вход на сайт
Прошу совет у Женщин
4211 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ dohn 13.10.22 07:36
1. Регулярная физическая нагрузка, мин. 1 час до пота 2-3 раза в неделю. 2. Витамин Д и магний3. Свести до минимума быстрые углеводы. 4. Не нервничать. Это реально помогает, но попросить у доктора волшебную таблетку конечно легче.
Моя жена была на реха и там их гоняли 4 недели, каждый день и в хвост и в гриву, похудела на 10 кг и...всё наладилось.
И притом никаких диет, только в меньшем количестве.
В споре с круглым дураком и зацепиться-то не за что.