Вход на сайт
Тревога и депрессия
2723 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ авцехуевонет 10.10.22 12:34
быстро вернутъ себя в форму поможет лишь официальная медицина. Может Вам кур предложат. Может сами куда-нибудъ на курорт съездите/слетаете.
А в аптеках без рецепта лишъ лайф 600 или 900 на основе зверобоя, но если полетите на юг, то он может вызватъ фотосенсибилизацию.
Без рецепта димедрол (нерво опт, дормутил и т.д.) или доксиламин.
не спите головой у вай фай модема и телефон во время сна держите в 2-х метрах от себя. Вечером уменъшите синий цвет экранов.
Временно до выяснения причин откажитесъ от зубной пасты и ополаскивателя со фтором и от чая.
Спорт или физкулътура действует на уровне антидепрессанта соглассно одним из научных исследований.
Дефицит вит. Д может спровоцироватъ депресию, дефицит магнезии, вит. Б12 и фолиевой. Дефицит селена.