Login
Fitnessstudio: да или нет?!
6227 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
nata.win патриот
in Antwort sept_2022 07.10.22 10:53
Хожу в зал 3 раза в нед. 2 раза в будни к 21 вечера (сплю отлично, другого времени нет) и раз в воскр. После работы нереально, там забито, длится всё ещё дольше, бесит.
Ходить в студию не обязательно. Вес поддерживается на кухне (питание), для спины можно утром (или вечером) делать упражнения, этого достаточно. Муж годами делает, проблем нет, работа сидячая. Можно для дома немного инвентаря приобрести.
Дисциплина нужна в обоих случаях.
Только на выходные смысла нет ходить в студию.