Login
отсутствие чувства сытости в желудке?
4131 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Tiger-Orchidee 09.10.22 11:12
мне нельзя злоупотреблять кофе, поэтому постоянно его пить это плохая идея.
Ещё хорошо и полезно куриный бульон. Вечером сварите ляжку куринную, посолите по вкусу для следующего дня и пейте перед или после еды.
Голод вечером наверное? Днём работа, думать некогда о еде.
Вообще как можно больше жидкости, иногда жажда за голод принимается.
А ещё хорошо когда чувство сытости не наступает спорт 15-20 минут, это переключает организм. Пить потом обьязательно.