Login
Fitnessstudio: да или нет?!
6227 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort sept_2022 07.10.22 10:53
На мой взгляд, дома можно прекрасно заниматься. Я, например, почти каждый день занимаюсь на стационарном велосипеде 45 минут. Пару раз в неделю берусь за гантельки и резинки, утром минут 15 йога. Мне больше не надо. На фитнес ходила лет 5, но он слишком много времени "сжирает", дорога, ожидание свободного Gerät'а, сбор сумки, планирование дня. Возможно, более продвинутым спортсменам дома неудобно заниматься, а мне нравится)) Мой брат, кстати, одними гантелями и упражнениями с собственным весом сделал из себя чуть ли не Аполлона. Занимался дома после работы. Так что "нет ничего невозможного для человека с интеллектом" (с))))