Login
Витамин д3
29286 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort olegbeg 24.09.22 09:38
смотря с какой целью те часами на пляже валяются. многие пользуются санблоками. Если хотят получитъ вит. Д в том же количестве как от 20 мин. без защиты, то надо тогда пребыватъ на солнце соответственно дольше. Если СФ, например, 15, то значит надо лежатъ 20 мин. х 15= 300 min.
Также могут лежат ради самого загара или из за инфракрасного облучения.
Если они после или во время загара ещё хорошо купаются и ещё дома под душем с мылом свой сан блок смывают, то весъ вит. Д тоже смывается с поверхности кожи, не успев полностъю еü абсорбироватъся