Вход на сайт
Витамин д3
29286 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ appro 13.09.22 20:06
Этим летом шампиньоны облучал под полуденным солнцем. В них за 15 мин. резко возрастает содержание нат. вит. Д2. Синтетику принимаю по 800-1000 иногда.
Для типа "синтетики" облучают ланолин. Не более синтетика чем шампиньоны, в коих между прочим D2. Видео – бред. Солнце чревато раком кожи, кроме того оно у нас половину года полностью бесполезно.
