Login
Вес не уходит, нужен совет
3805 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Mephista 15.07.22 08:25
. Фрукты раз в день после завтрака ем, мёд - раз-два в неделю. Перекус один - утром на работе между завтраком и обедом, это фрукты, овощи и немного орехов
Один фрукт? Или 5-6? Орехи 4-5 штук или полстакана?
На мой взгляд фруктов слишком много...
троль nestandart в игноре
Вегетарианство и все, что с ним связано
Вегетарианство и все, что с ним связано