Вес не уходит, нужен совет
Прошу совет :)
Не получается сбросить лишние килограммы, которые остались после второй беременности (ребёнку сейчас 2,4).
Обо мне: 35 лет, работаю, работа не сидячая, двигаюсь довольно много, также двигаюсь с детьми на площадке, плюс фитнес 2-3 раза в неделю; сладкое не ем (только фрукты или мёд). Сейчас в жару вообще ем мало, а пью много (воду, кефир, чай. Сладкие газировки я не пью)Тем не менее, вес по непонятным для меня причинам только увеличивается. Вид тела не особо меняется, мышечная масса вроде тоже не растёт, то есть не с чего просто расти весу без причин. Я не понимаю, почему так происходит, меня эта ситуация уже напрягает.на данный момент к уже имеющемуся весу за 2 месяца добавилось 2 кг. мне это очень заметно, к сожалению.
У кого есть опыт, что это, как себе помочь?