Вход на сайт
Эмоциональное переедание
3850 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Burger Frau 13.07.22 21:50
да, вот это вот, есть без чувства голода, только потому что время пришло 🤦♀️ И доедать обязательно.
Я думаю, может быть, это у меня отголоски советского детства 😂🤦♀️, когда в детском садике заставляли есть, то что не любишь и при этом ещё и доедать.
Мне кажется, в ресторане проще не переесть чем дома. Заказывайте, к примеру, хороший салат без дрессинга, с оливковым маслом, например. Может с морскими зверюшками, если любите, в качестве белка.
Может вам другую рыбу попробовать, не обязательно лакс. Например: Scholle, Heilbutt, Dorade и т.д. Пожарить или запечь. И с овощами. Если Вы овощи любите, то это совсем прекрасно.