Вход на сайт
Витамин д3
29286 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ olegbeg 09.07.22 08:46, Последний раз изменено 09.07.22 10:28 (Van Doren)
Он принимал по 150 тысяч МЕ каждый день, плюс 1 грамм кальция. https://casereports.bmj.com/content/15/7/e250553 Это в 30 раз больше дозы которую я обычно рекомендую.
В итоге заработал повышенный уровень кальция в крови (3.9 mmol/L; при норме 2.2–2.6 mmol/L), от чего и токсичность. Он также принимал слишком много йода, по остальным витаминам в его списке ничего страшного нет, хотя это, конечно, абсолютно излишне. Токсичность витамина Д связана в основном с кальциемией, если не употреблять молочку, то даже такой чрезмерный приём витамина Д, как у этого товарища, скорее всего обошёлся бы бессимптомно.
