русский
Germany.ruForen → Архив Досок→ Gesundheit

Зависимость от новостей и вопрос про сон

21.06.22 18:07
Re: Зависимость от новостей и вопрос про сон
 
  Olesya_1 патриот
Olesya_1
in Antwort 1231AG 21.06.22 15:08

Если у вас есть хоть немного силы воли,то делайте перерывы в чтении и прослушивании новостей.

По нарастающей.

Одновременно работайте над вашим восприятием плохих/хороших, событий, людей и пр.

Чтобы не тянуло к новостям, занимайте себя.

Чтобы потом не было сил и желания их смотреть/читать.

Так,некоторые потеряют свою актуальность

И вы поймёте, что есть просветы

 

Sprung zu