Login
Вит. D3 лаб. анализ: как правильно принимать?
3362 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
cafedelmar коренной житель
Доброго дня всем,
сдала кровь на D3, результат увы, ниже нижней нормы: 13,5 ng/ml при нижней границе 20 ng/ml (из лаб.листка). Врач прописала Dekristol 1000 I.E. по таблетке каждый день. Принимаю месяц, толку ноль (сужу по своему состоянию). Вес 58кг, если это важно.
Может быть мне совсем другая дозировка нужна? Тут вот читала, люди слоновьи дозы принимают. И в чём D3 лучше усваивается, может нужно в масле, а не таблетках?
Знающие люди, проконсультируйте пожалуйста.