Вход на сайт
Какие диеты эффективные ?
16044 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Maleficentt 21.04.22 05:18
Уберите со стола все хлебобулочные, выпечку. Как правило даже этого хватает чтобы вес начал стремительно падать. Если к этому озаботиться не поздним лёгким ужином( сырые ,тушеные овощи) активностью на протяжении дня, то и вовсе дело пойдёт быстрее.