Вход на сайт
Какие диеты эффективные ?
16044 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Яблонечка 20.04.22 20:04
но раз они наелись, они несут какой-то смысл.
Я с вами несогласна...Совершенно разное качество жизни. Говорю как оч склонная к полноте и полная была с подросткового возраста. Скинула 55кг и это было лучшее, что я сделала. Совершенно другая жизнь и ее качество. Держала вес с плюс/минус 5 кг 10 лет и давалось это не всегда просто...Сейчас набрала (не все конечно, но много) за пандемию: закрытые фитнессы, хоумоффис с 2020..но питание не менялось. Так как набралось не понятно много, сделала сегодня анализ на шитовидку, посмотрим.
Ну кг 10 лишнего, это ок, просто пышные формы. Но 30 считаю уже много..в том числе и для здоровья
НЕ БУДИТЕ ВО МНЕ ЗВЕРЯ!!!!ОН И ТАК НЕ ВЫСЫПАЕТСЯ!!!!!