Вход на сайт
Какие диеты эффективные ?
16044 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Maleficentt 20.04.22 10:07
Не знаю, какие у вас цели по весу, но можно сделать BIA-Messung и оценить, нужен ли вам спорт или менять питание. Это решит врач, по показаниям.
А так, у вас мышечная масса растёт и вес естественно не уходит, а прибавляется, если у вас нет лишнего, как вы сказали.
Обычно это обследование делают диетологи, эндокринологи и в диагностики спортменов.
-Сколько тебе, девочка?
-До краев.