Вход на сайт
Какие диеты эффективные ?
16044 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Ameno2007 17.04.22 21:58
та блогерша применяет перловую крупу (Граупе), я бы даже сказал, что обычный ячмень. У нас продаётся шлифованная перловка здесь почти в каждом супермаркте, только вот пишут, что она может бытъ сделана не только из ячменя (Герсте), но и пшеницы. А это не одно и тоже. У них вроде разный гликемический индекс. Ячменём кормили в СССР военнослужащих и часто в виде пресованных хлопъев.