Вход на сайт
Как отказаться от услуг психотерапевта
7026 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ LenaS8 11.02.22 07:48
Я не высыпаюсь из за них, очень страдает и неврная система и в целом организм.
Вы работаете?
Вам нужно рано утром вставать и весь день быть не дома?
Если есть возможность, то можно ложиться спать на дневной сон - таким образом и чувства невыспанности не будет физически и морально вы успокоитесь, что за плохим ночным сном вы можете в любой момент порадовать себя дневным сном.