Вход на сайт
Профилактика синуситов и гигиена ухо горло нос
34778 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ egalegal 02.02.22 18:43
Чтобы освоить технику полоскания ноздрей, нужно запрокинуть голову назад, наполнить хрюкалку мыльным раствором и в течение нескольких минут производить носом громкие бурлящие движения. Как бы произнося "буль-буль" протяжно, но интенсивно, как в песне. Процедуру производить тщательно, неспешно, чтобы она возымела эффект.
про ухи ничего не подскажу, а вот про нос на форуме советовали ....
- Какая Вы прелесть ! - сказал незнакомый мужчина.
Не местный - подумала Милочка и улыбнулась....