Вход на сайт
Лишний вес у взрослой дочки,как ей помочь?
13533 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ odessa63 30.08.21 20:44
рецепт" Подливки" пусть вам напишет((((
Ей вообще гарнир не нужен никакой, а уж с подливкой тем более
Рыба ,грудки куриные на пару,отварные или запечённые.и салат из свежих овощей..
Один фрукт в день..Суп овощной сборный..Это просто все овощи по сезону в кастрюлю и сварить. Специи..Вот такого супа наварить и три дня на супе...Супер...
Есть на Ютубе женщина, самостоятельно сбросила 77 кг,,все рассказывает и показывает и меню и советы..."""Запасные крылья"""...сами для себя полистайте,может и девочку привлечёт
В моем возрасте торопиться - опасно, нервничать - вредно, доверять - глупо, а бояться - поздно. Остается только жить, причем в свое удовольствие!