Deutsch
Germany.ruФорумы → Архив Досок→ Здоровье

Лишний вес у взрослой дочки,как ей помочь?

26.08.21 21:38
Re: Лишний вес у взрослой дочки,как ей помочь?
 
Счастьевдруг патриот
Счастьевдруг
в ответ Mario 15 26.08.21 20:44

Да, тоже тот еще букет.

Для меня дробное питание это депрессивное протекание жизни. Но не будем об этом. Хорошо, если Вам нравится.

Но я худела два раза в жизни. В первый раз с 87 до 60.

И второй раз уже поменьше набрала, тоже похудела. Самое плохое, это качели. Мне кажется это плохо так, туда-сюда.

Теперь у меня снова примерно так же поднялся вес. Но я уже не верю во всякие чудо системы.

Я исключила (как уже говорила) сахар и мучное.

Мне даже не хочется. Максимум, это творог с эритритом, или белковое мороженное. Но уже и его не хочется. От сладкого как-то тошнит даже.


Я сейчас вошла в стабильное похудение, 1 кг в месяц, или просто ничего.

Но это лучше же чем постоянный плюс и паника от взвешивания.


Я сторонник интервального питания или голодания.🙄😁

Без благодарности ответы стираю в течении суток. Вегетарианство и все, что с ним связано
 

Перейти на