Вход на сайт
Протеиновые коктели
2074 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ lerik26 20.07.21 11:36
Я бы добавил, не для замены завтрака..., а после физических нагрузок.
возможно для качков. Для нормальных смертных протеиновый коктейль действительно замена полноценной еды. Если им "перекусить" а потом ещё и пообедать и поужинать, то можно очень быстро набрать вес.
впрочем с протеиновыми батончиками тоже надо быть очень осторожным