Вход на сайт
бионтех вакцина , кто прививался и как перенесли?
87152 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Kleo:) 11.07.21 17:08
Йога разная бывает.
Я через 4 дня сделала пробежку - 4 км, нормально.
Нужно смотреть по самочувствию - для кого-то и растяжка это уже сильная нагрузка