Login
отодвинуть старение организма!
22847 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Mimi-6 01.07.21 19:07
так свое сердце они «натренировали» за счет постоянной физ нагрузки
Вот как раз сердце в тренировке не нуждается, секрет в создании стресса и недостатка энергии в мышцах (хотя в других органах тоже). А ещё интенсивная работа мышц подаёт сигналы другим органам. Например, лактат сигнализирует мозгу, что надо синтезировать BDNF, который омолаживает мозг, повышает его пластичность.
