Вход на сайт
отодвинуть старение организма!
22847 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ irina:78 30.06.21 10:01
Так что я из этого вынесла , что движение намного важнее , чем питание
Не само питание, а колличество съедаемого за день.
75 год ем только то, что имеется и для меня вкусное.
20 с лишним лет курил, 11 лет проработал в шахтах, пил сколько хотелось, в том числе и воду. Никогда не придерживался дурацких 2 ух литров.
И сейчас курю, только не свои, а чужие и каждый день утром и перед сном хожу с собакой около 2 ух часов.
Ещё раз, ем только те продукты, которые хочется и на цену не смотрю.
Не люблю овощи, кроме картошки. Огурцы и помидоры только из своей теплицы.
Никаких петрушек, макрушек, ненавижу укроп, лук со веми горячими блюдами, кроме каши.
Иногда чеснок в охотку с салом и чёрным хлебом.
Почему то прoпало желание к алкоголю.