Login
отодвинуть старение организма!
22847 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort vitminc 27.06.21 17:38
Сахар и глюкозу в любом виде убирать, продукты животного происхождения убирать. Максимум растительной клетчатки.
То есть, упрощенно, только овощи и бобовые? Ну, и некоторые злаки
Спорт на максимум
А какой, на выносливость или на силу?
А есть ли исследования как такая диета на интеллектуальную активность влияет? Там же глюкоза нужна. Или блинд блинд эксперимент не поставишь