Вход на сайт
отодвинуть старение организма!
22847 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ No-Yes 27.06.21 14:49
Вы не поверите, но возможность есть. Если вы умеете читать или слушать на английском, то дам наводку. Поищите исследования Дэвида Синклера (он кстати книгу написал, она переведена на русский) или например Веру Горбунову (ведущий исследователь из DoNotAge.com). Ключевое слово эпигенетика.
Сахар и глюкозу в любом виде убирать, продукты животного происхождения убирать. Максимум растительной клетчатки. Спорт на максимум. Дополнительные саплементы из списка выше обозначенных авторов. И масса требований к себе.