Курение.
Я так курила лет 10.
20 лет назад бросила.
До этого было попыток 3 неудачных.
Бросала и месяца через два снова начинала.
А в последний раз : в России был день некурения и предлагали звонить на "горячую линию" с вопросами.
Я позвонила с вопросом, какие средства, таблетки или пластыри, реально помогают бросить курить.
Меня распросили, когда и в какое время я курю и сказали, что никотиновой зависимости у меня нет, поэтому доп. средства не нужны, все только в голове.
Уверовав в это, я решила, что с головой справлюсь и на следующий день просто перестала курить.
Бывало, что рука пару раз тянулась за сигаретой, но я тут же себя стыдила "ну неужели твоя голова настолько слаба, что ты от дурной привычкой не откажешься"
И сейчас определённо скажу, что это счастье вообще не курить.