Login
Климакс,что принимаете?
2448 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort odessa63 22.04.21 21:49
Вы же чернушку пьёте, вот и продолжайте.
Зачем вам ещё что?
Не стоит мешать.
сил нет
Высыпаться в вашем семейном стрессе самое важное.
беспокоит общее состояние :настроение, депрессия
Наладьте ритм дня и сон.
Гулять, двигаться и питание.
Утром зарядка обязательно, хоть 10 минут.
В таком состоянии нет смысла сдавать гормоны, показатели будут неверные. А надо, при климаксе особенно.
Не раскисайте. Боритесь. Помогите организму восстановить силы.
