Вход на сайт
Кто хочет похудеть , ищу единомышленников
11081 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Счастьевдруг 21.04.21 17:25
я вот тоже пытаюсь держаться интервального питания и велик как раз купила😊
До этого шаги ходила, но ужасно скучно.
Сладкое пытаюсь, пытаюсь не есть. Не совсем получается. В первую еду в 12-13 часов кусочек но съем или хотябы чай сладкий(очень люблю).Совсем без углеводов остаётся только мясо да салат. Ну ещё белки, опять же яиц много не съешь.