Вход на сайт
Кто хочет похудеть , ищу единомышленников
11081 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Счастьевдруг 21.04.21 17:40, Последний раз изменено 21.04.21 17:56 (Нolly)
Я ем и не толстею, мне повезло.
На одном салате я не проживу. Да и вовсе не полезно это только салаты кушать, вам витаминов будет не хватать будет чувство голода и вы начнёте есть вкусняшки и толстеть не понимая как та только салаты ведь ем и 3 печеньки.
Просто даже рис он не такой простой как кажется. Вот коричневый рис намного полезнее и ещё как выяснилось вкуснее привычного нам распаренного. Просто надо знать свойства продуктов. Так же как и без сахара (глюкозы) вы можете в обморок упасть. А надо всего то заменить на стевию или мед. Ну и конечно же количество.
Ну и я беременна мне готовые салаты нельзя ну или не рекомендуется, да и раньше готовую еду не ела, так как выглядят часто они жухленькими или уже с какой нибудь заправкой.