обычно он попадает сначала в носоглотку и там начинает активно размножаться. А уже оттуда распространяться по всему организму и через аэрозоли и слюну выделяться вокруг больного и заражать окружающих. Поэтому важно именно в первые дни или при высоком риске заражения полоскать горло и рот листерином или перекисъю или любым другим ополаскивателем для рта, содержащего эфирные масла. Тогда на час он не будет уже через слюну и аэрозоли выделятъся. Но безопаснее и дешевле просто пить чай из шалфея глотками в течение дня. Он также его хорошо убивает. Это надо было делатъ прежде всего Вашему первому заболевшему папе для уменъшения вирусной нагрузки себе и Вам.

Вит. Д 1000 м.е. можно приниматъ, но он помогает, если это делают заранее. В острую его стадию применяется неофициалъно Вит. Ц, немного селена и цинка. Т.е. хватает обычных мультивитаминов и аскорбиновую дополнительно. Даже в самых дешевых мулътивитаминах за 3 евро 100 штук содержится селен, чуть чуть вит. Д, которого может хватать имунным клеткам.

В нос можно капать капли с эфирными маслами, которые тоже вроде как убивают этот вирус. В алди есть такие и в др. дрогериях с маслом эвкалипта и т.д. Есть мазь для носа миволис с эфирными добавками. Ею можно смазыватъ ноздри изнутри.

Естъ дорогие капли в нос с хлорноватистой кислотой Плазма Ликвид. Но ей хорошо обрабатывать в самом начале, как только нос или ноздрю "вдруг" заложило.