Вход на сайт
Прием витамина D
8945 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Wolfig 28.03.21 10:16
DGE советует взрослым зимой принимать по 800 в день. Это только поддерживающая доза. А они очень осторожны с дозами. Так что зимой 1000 в день может для поддержки только только хватит.
Если есть дефицит, то нужно точно намного больше.
Tempora mutantúr et nós mutámur in illis.