Вход на сайт
анализ крови
2341 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Koschka_1 18.03.21 18:38
0.8-1 г. Протеина рекомендовано в день. Это растительный можно не учитывать особо. А животный желательно. Пишут, что и минимальная его доза 30 г в день уже якобы хватает среднестатистическому и немолодому и не работающему на тяжелых физ. работах