Вход на сайт
анализ крови
2341 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Lenа 18.03.21 19:34
Вес у него нормальный,( рост 176, вес 74. )
Да, с диетами - это проблема. Он не соблюдает никаких диет. Как в прошлом году узнали о проблеме с сосудами, я стараюсь готовить все с наименьшим содержанием жира. 1-2раза в неделю рыба,а в остальные дни различное не жирное мясо.
Я чередую - день говядина, день курица, день свинина ,индюшатина или кролик. Гарнир различный. Я вот уже прочитала, что нужно сократить красное мясо. Алкоголь он не употребляет совсем, но курит. Пьет только кофе и фанту.