Вход на сайт
Анальная трещина
6099 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Marussia 07 09.03.21 10:28
Эти упражнения для избавления от геморроя
Но если попробовать- то вдруг поможет? Если итак уже все плохо, то разве станет хуже.
От геморроя именно это упражнение- на выдохе сжимать анус, на вдохе расслаблять - помогает на 100%, на форуме прочитала, какой-то профессор разработал.
Насчет спазма...ну есть же какие-то общие правила. Если спазмы мышц, то их нужно массировать.
С этими мазями и врачами вы далеко не уйдете...