Вход на сайт
У кого хронические мигрени, поделитесь опытом лечения
5855 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Mark23 02.03.21 17:04
Magnesium Einnehmen, etwa 600mg
🙆🏻🙆🏻Я ж из туалета не вылезу!!!
Когда-то перепутала баночки, и думала принимаю 2 таблетки магнезии и 2 таблетки кальция. Одни утром, другие вечером. Оказалось пила как раз минимум 600 магнезии, это была жесть и всё не могла понять чё происходит. 600 эт точнл много.
А так, да, д3, к2, магнезия. Каждый день. Но домашняя утверждает у меня отличная норма.
5.000 bis 7.000 IE D3,
В день????