Вход на сайт
Холестерин повышенный - что НЕ есть?
10435 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Катрин 24.02.21 14:22
Я на этом деле "собаку съела" , а холестерин и ныне там.
Аналогично ,увы.
Полтора года борьбы практически не изменили ситуацию. Цифры лишь слегка упали, и это почти при полном отказе от жиров, лёгких углеводов, сахара и всего вредного. Добавила спорт, изменила рацион в сторону сложных углеводов, овощей, зелени,орехов,ягод, бобовых, цикория,какао, семян льна,чиа. Никакого лечения в праксисе мне не предлагали, даже статинов и диеты. В общем продолжаю правильно питаться, заниматься спортом, и не теряю надежды что картина когда - либо измениться в лучшую сторону 