Вход на сайт
Кто хочет похудеть , ищу единомышленников
11081 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ madlin 11.02.21 14:56
Обманывать желудок жидкостью. Не только водой и чаем. Бульоны насыщают неплохо. Я пью кофе с 1,5% молоком, он надолго сытит. Просто сырые овощи, он малокалорийны, но заполняют желудок