Login
Молодая мама и проблема веса
854 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Le_Di знакомое лицо
in Antwort Frau Freundin 27.07.05 12:06
Я тоже за бремя беременности поправилась на 13 кг, сейчас вот кормлю, так что диету нельзя делать. Крутила обруч с бугорками, похудела на на 6 кг, потом обруч забрали, не мой, на время давали. Около месяца назад стала заниматься гимнастикой Бодифлекс, это 16 упражнений, желательно делать их каждый день, я делаю через день. Похудела на 3-4 кг, точно не знаю, но заметно чисто визуально. Подруга моя, по жизни имеет лишний вес, тоже занимается Бодифлекс, уже второй месяц, заметно похудела, хотя ест сейчас более-менее нормально, а раньше изнуряла себка диетами. Бодифлекс 