Gesunder Vitamin D3 Spiegel
@ Van Doren
Eto ne tak!
Es ist unwichtig ob 4000 IE oder 8000 IE D3 täglich, entscheidend für unsere Gesundheit ist der Vitamin D3 Spiegel. Das ist Fakt.
Ein Mensch mit 120 kg Gewicht und 4000 IE D3 tägliche Einnahme bekommt einen Spiegel von nur 45 ng/ml, das ist absolut unzureichend. Eine asiatische Frau mit 40 kg Körpergewicht und täglicher Einnahme von 4000 IE D3 bekommt einen gesunden D3 Spiegel von 80 ng/ml. Das ist der feine Unterschied in Sachen D3 und Körpergewicht, aber es kommen noch andere Faktoren im Spiel, werde aber nicht eingehen. Mit 80 ng/ml haben wir einen sehr guten Schutz vor vielen Krankheiten, darunter vor Krebs, besonders vor Brustkrebs bei Frauen. Nicht zu vergessen, 80% aller Krankheiten entstehen durch Vitamin D3 Mangel.